April 2019

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時差ボケも悪いことだけじゃない 早朝に娘とたくさん話せて楽しかった朝

時差ボケも悪いことだけじゃない 早朝に娘とたくさん話せて楽しかった朝

アメリカ方面に行き、 日付変更線を超えて日本に戻ると、 どんなに夜型の人でも、 超朝型人間にしばらくはなれる。 時差が12時間以上あるので、 昼夜反対の生活を1週間以上すると、 帰る頃にはすっかり向こうの時間に体が調節されていて、 帰国後は、行ったときよりもずっと辛いことに私はなる。 大抵の人はそうなると思う。 私の場...Read More
スーツケースの後片付け トラブル回避と次の快適な旅行のため シールを剥がしベタベタは除光液で取る 

スーツケースの後片付け トラブル回避と次の快適な旅行のため シールを剥がしベタベタは除光液で取る 

クレイムタグ Claim tag 手荷物引換証 海外の旅に出て荷物を飛行場で預けると、 スーツケースに細長いタグ(クレイムタグ)や、 目印のためにスーツケース本体に、 バーコードのシールや チップの入った大きなシールなどを付けられます。 荷物がスムーズに搭乗する飛行機に積まれるよう、 乗継がある場合は、 乗継便にスムー...Read More
2019年新潟の春の花 今年もたくさんの花に出会えました

2019年新潟の春の花 今年もたくさんの花に出会えました

4月25日越後湯沢の駅から出発した3日間の旅が昨日終わりました。 例年より雪が少ないと 魚沼が地元の運転手さんや宿の人から伺いましたが、 雪解け直後のカタクリの芽だしもありましたし、 満開のカタクリやたくさんのスミレにも出会えました。 そして、桜にも再会。 今年は、満開に咲いているもの、桜吹雪のステージ、 地面に一面の...Read More
パナマの通貨 アメリカドル 旅行中にパナマのコインをもらったら早く使うこと

パナマの通貨 アメリカドル 旅行中にパナマのコインをもらったら早く使うこと

パナマの通貨はアメリカドルです。 アメリカドルが、普通にそのままつかえます。 外国人だから使えるというのではなく、 実際にパナマの人達もアメリカドルを使っています。 自国の紙幣がありません。 コインはあって、 パナマのコインは、 パナマでしか使えないので、 もらったら、早くに使い切ったほうがいいです。 ババ抜きのジョー...Read More
ザバス ジム日記 久々のトレーニング 体力的にきつかったけど快眠度が急上昇

ザバス ジム日記 久々のトレーニング 体力的にきつかったけど快眠度が急上昇

中南米パナマへの11日間のツアーがあり、 行く直前もイベント参加や様々なことで、 ジムに行く時間を確保できなくて、 今月はたぶん2回目のジム利用。 マイナス14時間の時差もまだ抜けておらず、 早朝3時前後には目が覚めるような3日間を過ごしましたが、 昨日は無理しても運動した方がよさそうと行ってみたら正解でした。 Sle...Read More
パナマ共和国 コスタリカと共に安心して旅行できる中米7カ国のうちのひとつ

パナマ共和国 コスタリカと共に安心して旅行できる中米7カ国のうちのひとつ

日本ではなじみの少ない中南米。 旅行先として選ぶ人もそう多くない。 遠いし時間もお金もかかるし、 イメージがわかない人が多いでしょう。 中央アメリカは7つの国 中南米と、ひとくくりにされることが多いですが、 中央アメリカ(中米)と南アメリカ(南米)に分けられ、 中央アメリカは、 北アメリカと南アメリカをつなぐエリアの7...Read More
パナマ トクメン国際空港 SIMカード入手事情 税関を出た直後にお姉さんがスタンバイ 2019年4月情報

パナマ トクメン国際空港 SIMカード入手事情 税関を出た直後にお姉さんがスタンバイ 2019年4月情報

今回の購入方法は初パタン。 到着直後に空港で購入。 7日間利用できるものは、30アメリカドル、 高いと思ったけど、 それに決めた。 初めての国は相場がわからないし、 参加者とほぼ常に一緒だから、 仕事に必要とはいえ、 こういう買い物は速攻済ませたい。 安さよりも利便性、 今ここで終わらせられる確実性を優先する。 買った...Read More
時差ボケ具合とその対処方法 アメリカ方面 日付変更線を超えた国の時差ボケはキツイ 

時差ボケ具合とその対処方法 アメリカ方面 日付変更線を超えた国の時差ボケはキツイ 

2日前に帰ってきた中米パナマと日本との時差はマイナス14時間。 日本が昼の12時の時に、パナマは前日の夜10時(22時)。 ざっくり言うと、半日違う。 日本から到着した時 日本からパナマに着いた日から数日間、 夕食前後19時前後に猛烈に眠くなる。 日本時間の朝3時頃だから当然で、 実際に現地にいる時は、 日本なら今は何...Read More
アエロメヒコ航空機内でステキな出会い 機内通訳士さん

アエロメヒコ航空機内でステキな出会い 機内通訳士さん

飛行機に何回乗ったかわからないけど、 今回ほど機内アテンダントの方と色々話したのは初めてで、 短い時間だったけど、 親しく楽しいお話しまででできて、 お会いできてよかったぁと、 思いました。 もっとお話ししたいなぁとさへ。 きっかけは、 トイレを待っている時に、 話しかけられ、 今回初めてのアエロメヒコ航空会社利用で、...Read More
中南米からのメキシコシティでの乗継 注意事項

中南米からのメキシコシティでの乗継 注意事項

日本からアエロメヒコ航空を利用して、 中南米に行く際は、 預け荷物のスーツケースは、 目的地までスルーで行く。 乗り継ぎ地のメキシコシティでは、 受け取らないで済むということ。 でも、復路、 中南米からの帰り、 メキシコシティで乗り継ぐ際は、 預け荷物のスーツケース等の荷物は、 一度受け取り、再度預け直さないといけない...Read More