ローズマリーシネオールとラベンダー 集中とリラックスのアロマオイル

アロマオイル お気に入り

自分の五感でもっとも優れていると感じているのが、かぐこと。

つい、知らないもの、初めて食べるもの、先に匂いを嗅いでしまします。森でも樹の花が咲いているのを先に匂いで感じて、何が咲いているのか気になってきます。

森で哺乳類を探すようになってから、獣の匂い(体臭)、おしっこの匂い、など気にして嗅ぐようになってから、においに関してより感度が増した気がします。

形では見えないけど、雰囲気というか気配をにおいで感じます。そして、香りはすごく、自分に響きます。

最近のお気に入りのアロマオイル2種の紹介

ラベンダーは、リラックス

ローズマリーシネオールは、集中

をもたらしてくれます。

ラベンダーはプレゼントしていただいたもの。

ローズマリーシネオールは、集中したい時のアロマに何がいいのかを聞いて、自分の好みに合ったものを選びました。

これを、アロマストーンに数滴たらして机に置いています。

自分は五感の「かぐ」が優勢なので、とても効果が高いのかもしれませんが、アロマオイルの利用はとてもすっきりするので、おすすめです。

この記事を書いた人

橋場みき子

ワイルドライフの動植物を世界に見にいく旅を作り、ガイドする仕事をしてもうすぐ25年。1年に地球5周を移動する生活を約10年。
2020年世界は変わりましたが、私は、秘境の道先案内人&自然旅行撮影家として、活動を継続することを決意。
17歳の娘と2歳のヒョウモントカゲモドキ(レオパ)雄の母でもあり、夫と3人+1匹の家族構成で日本で暮らしてます。

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