ローズマリーシネオールとラベンダー 集中とリラックスのアロマオイル

アロマオイル お気に入り

自分の五感でもっとも優れていると感じているのが、かぐこと。

つい、知らないもの、初めて食べるもの、先に匂いを嗅いでしまします。森でも樹の花が咲いているのを先に匂いで感じて、何が咲いているのか気になってきます。

森で哺乳類を探すようになってから、獣の匂い(体臭)、おしっこの匂い、など気にして嗅ぐようになってから、においに関してより感度が増した気がします。

形では見えないけど、雰囲気というか気配をにおいで感じます。そして、香りはすごく、自分に響きます。

最近のお気に入りのアロマオイル2種の紹介

ラベンダーは、リラックス

ローズマリーシネオールは、集中

をもたらしてくれます。

ラベンダーはプレゼントしていただいたもの。

ローズマリーシネオールは、集中したい時のアロマに何がいいのかを聞いて、自分の好みに合ったものを選びました。

これを、アロマストーンに数滴たらして机に置いています。

自分は五感の「かぐ」が優勢なので、とても効果が高いのかもしれませんが、アロマオイルの利用はとてもすっきりするので、おすすめです。

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橋場みき子

生きものに出会うために自然の旅に出かけてその環境の動植物を観察してメンバーと気づきを共有し楽しむのがライフワークです。自然の旅はリクエストに応じてご案内もしますし、自分が行きたい場所、出会いたい生き物の情報がが入ってくれば、声をかけて二人でも、いなければ一人でも出かけます。今年は新しい情報、人との出会いが多く違う世界が見えてきました。同じような感性の方と出会いたい。そのためにはどうしたらいいのか?を最近よく考えています。

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