旅行中の小腹が減った時に食べるのはナッツがオススメです!

写真のナッツは、タンザニアの国立公園の入り口で毎回買い付けるカシューナッツです。

自然観察の旅は、観察し続けるので目が疲れます。私は、朝起きてもお腹が減らないし、午前中は胃が食べ物をあんまり受け付けないので、朝食はフルーツとコーヒーがあればいい人です。それで、朝からから活動すると、さすがに10時過ぎると確実にお腹が減ります。

そんな時に、私が食べているのが、ナッツです。

自然観察のツアーは、生き物の出現に合わせるので、食事の時間がずれることがままあります。
なので、非常食を持ってきてください!と事前にお願いしています。私も、カロリーメイト、ソイジョイなどは持っていきますが、あとは一度行ったことがある場所ならば現地調達することが多いです。

それは、食料の持ち込みが、入国時の持ち込みの禁止品目になることがあるからです。禁止品目をチェックするのが一番間違いないですが、自分はカロリーバー以外のものは、できるだけ持ち込まないようにしています。

熱帯エリアはナッツが豊富です。タンザニアやスリランカ、南米でも美味しいカシューナッツが食べられます。
ブラジルでは、カシューナッツのジュースがあって驚きましたが、味というよりにおいがあの香りでした。

ナッツは甘くないし、小腹も落ち着くし、お腹が落ち着く適量が食べられます。

塩味が付いていないものが私は好きですが、暑い国なら塩味が付いていてもちょうどいいかもしれません。

この記事を書いた人

橋場みき子

1年に地球5周を移動して、世界に生きもの観察の旅へご案内していましたが、コロナで大好きな仕事ができなくなり、ヒョウモントカゲモドキ(レオパ)を家族に迎え、娘の大好きなSnowMan目黒蓮さんからレンと名付けて自宅で観察。

結果、急速にレンを溺愛、爬虫・両生類とSnowManにも大はまりし、元気になる。体を整えつつ、数年先の旅を計画。それまで、今まで見てきた生き物・大自然の美しさをお伝えしていこうと決意。

見た方に興味や愛着をもっていただけたら、これほど嬉しいことはありません。(2021年1月14日記)

イベント情報

イベント情報

ただいま、オンラインで、zoomイベントを無料で開催中です。リアルなイベントは、様子をみながら再開を検討します。

  • アフリカに行ってみたいと思っている方
  • 自然の旅に行ってみたい方
  • 世界の自然や文化に興味のある方
  • 旅が好きな方
  • 動植物が好きな方
  • 秘境のたびに憧れている方

みなさん、ぜひ一度お気軽にいらしてください。

私の撮影した写真と共におしゃべりしましょう。

Facebook Page

「いいね!」すると、ブログ更新のお知らせと、世界の旅で撮影した写真があなたに届きます。