暑中お見舞い申し上げます マスク頭痛 ご存知ですか?

急に暑くなりました。

ブルー系の写真で、

涼をとっていただければ幸いです。

皆さん、ご体調崩しませんように。

「マスク頭痛」を、

娘から教わりました。

マスクをし続けることで、

酸素の取り込みが悪くなり、

自分の二酸化炭素もしっかり出せないせいで起こると

聞きましたが、

確かに、

マスクしていると、息苦しいので、

度をこすと、

頭痛ぐらい簡単に起きてしまいそうです。

私は、最近マスクをしていると、

接地面が、

特に口の周りが、

痒くなります。

子育て期に、

蕁麻疹が発端でではじめた、

顔湿疹がまた出たりしないかちょっと心配で様子を見ています。

急に暑くなって、

そして今まで体験したことない日々で、

心身ともに、ダメージを受けています。

変化に気付いて、

自分をいたわって、

健やかに毎日すごしたいものです。

この記事を書いた人

橋場みき子

1年に地球5周を移動して、世界に生きもの観察の旅へご案内していましたが、コロナで大好きな仕事ができなくなり、ヒョウモントカゲモドキ(レオパ)を家族に迎え、娘の大好きなSnowMan目黒蓮さんからレンと名付けて自宅で観察。

結果、急速にレンを溺愛、爬虫・両生類とSnowManにも大はまりし、元気になる。体を整えつつ、数年先の旅を計画。それまで、今まで見てきた生き物・大自然の美しさをお伝えしていこうと決意。

見た方に興味や愛着をもっていただけたら、これほど嬉しいことはありません。(2021年1月14日記)

イベント情報

イベント情報

ただいま、オンラインで、zoomイベントを無料で開催中です。リアルなイベントは、様子をみながら再開を検討します。

  • アフリカに行ってみたいと思っている方
  • 自然の旅に行ってみたい方
  • 世界の自然や文化に興味のある方
  • 旅が好きな方
  • 動植物が好きな方
  • 秘境のたびに憧れている方

みなさん、ぜひ一度お気軽にいらしてください。

私の撮影した写真と共におしゃべりしましょう。

Facebook Page

「いいね!」すると、ブログ更新のお知らせと、世界の旅で撮影した写真があなたに届きます。