暑中お見舞い申し上げます マスク頭痛 ご存知ですか?

急に暑くなりました。

ブルー系の写真で、

涼をとっていただければ幸いです。

皆さん、ご体調崩しませんように。

「マスク頭痛」を、

娘から教わりました。

マスクをし続けることで、

酸素の取り込みが悪くなり、

自分の二酸化炭素もしっかり出せないせいで起こると

聞きましたが、

確かに、

マスクしていると、息苦しいので、

度をこすと、

頭痛ぐらい簡単に起きてしまいそうです。

私は、最近マスクをしていると、

接地面が、

特に口の周りが、

痒くなります。

子育て期に、

蕁麻疹が発端でではじめた、

顔湿疹がまた出たりしないかちょっと心配で様子を見ています。

急に暑くなって、

そして今まで体験したことない日々で、

心身ともに、ダメージを受けています。

変化に気付いて、

自分をいたわって、

健やかに毎日すごしたいものです。

この記事を書いた人

橋場みき子

橋場みき子

1年に地球5周くらいを移動して、世界の自然を楽しむ旅をご案内しています。動植物観察専門の特殊旅行会社で22年勤務、フリーになってはや3年。

3人家族で、心身ともに健康に、この変わった仕事ができることを目指して、試行錯誤中。

世界の自然の素晴らしさ、生き物の美しさを伝えたい、動物大好きな1972年生まれの女性です。

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