暑中お見舞い申し上げます マスク頭痛 ご存知ですか?

急に暑くなりました。

ブルー系の写真で、

涼をとっていただければ幸いです。

皆さん、ご体調崩しませんように。

「マスク頭痛」を、

娘から教わりました。

マスクをし続けることで、

酸素の取り込みが悪くなり、

自分の二酸化炭素もしっかり出せないせいで起こると

聞きましたが、

確かに、

マスクしていると、息苦しいので、

度をこすと、

頭痛ぐらい簡単に起きてしまいそうです。

私は、最近マスクをしていると、

接地面が、

特に口の周りが、

痒くなります。

子育て期に、

蕁麻疹が発端でではじめた、

顔湿疹がまた出たりしないかちょっと心配で様子を見ています。

急に暑くなって、

そして今まで体験したことない日々で、

心身ともに、ダメージを受けています。

変化に気付いて、

自分をいたわって、

健やかに毎日すごしたいものです。

この記事を書いた人

橋場みき子

生きものと世界の大自然、旅や愛爬ヒョウモントカゲモドキ、ときどき娘のことなど書いています。動植物大好き、自然の旅案内人として、知人・友人に案内しています。2020年3月まで世界の動植物に会いに行く旅を手配・案内する生活をつづけて20年以上、1年に地球5周を移動するような生活でしたが激変。2021年9月私は生きものとのつなぎ人と自覚し復活。鎮まりながら多動し、今日も生きています。

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