暑中お見舞い申し上げます マスク頭痛 ご存知ですか?

急に暑くなりました。

ブルー系の写真で、

涼をとっていただければ幸いです。

皆さん、ご体調崩しませんように。

「マスク頭痛」を、

娘から教わりました。

マスクをし続けることで、

酸素の取り込みが悪くなり、

自分の二酸化炭素もしっかり出せないせいで起こると

聞きましたが、

確かに、

マスクしていると、息苦しいので、

度をこすと、

頭痛ぐらい簡単に起きてしまいそうです。

私は、最近マスクをしていると、

接地面が、

特に口の周りが、

痒くなります。

子育て期に、

蕁麻疹が発端でではじめた、

顔湿疹がまた出たりしないかちょっと心配で様子を見ています。

急に暑くなって、

そして今まで体験したことない日々で、

心身ともに、ダメージを受けています。

変化に気付いて、

自分をいたわって、

健やかに毎日すごしたいものです。

この記事を書いた人

橋場みき子

ワイルドライフの動植物を世界に見にいく旅を作り、ガイドする仕事をしてもうすぐ25年。1年に地球5周を移動する生活を約10年。
2020年世界は変わりましたが、私は、秘境の道先案内人&自然旅行撮影家として、活動を継続することを決意。
17歳の娘と2歳のヒョウモントカゲモドキ(レオパ)雄の母でもあり、夫と3人+1匹の家族構成で日本で暮らしてます。

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