暑中お見舞い申し上げます　マスク頭痛　ご存知ですか？

急に暑くなりました。

ブルー系の写真で、

涼をとっていただければ幸いです。

皆さん、ご体調崩しませんように。

「マスク頭痛」を、

娘から教わりました。

マスクをし続けることで、

酸素の取り込みが悪くなり、

自分の二酸化炭素もしっかり出せないせいで起こると

聞きましたが、

確かに、

マスクしていると、息苦しいので、

度をこすと、

頭痛ぐらい簡単に起きてしまいそうです。

私は、最近マスクをしていると、

接地面が、

特に口の周りが、

痒くなります。

子育て期に、

蕁麻疹が発端でではじめた、

顔湿疹がまた出たりしないかちょっと心配で様子を見ています。

急に暑くなって、

そして今まで体験したことない日々で、

心身ともに、ダメージを受けています。

変化に気付いて、

自分をいたわって、

健やかに毎日すごしたいものです。